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Iogurte de frutos vermelhos

Iogurte de frutos vermelhos
4.3 3 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
10 doses
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Zutaten

  • frutos vermelhos
    200 g
  • açúcar amarelo
    40 g
  • leite meio-gordo
    1000 g
  • leite em pó magro
    30 g
  • iogurte natural magro
    120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 4 g
Brennwert 305 kJ / 73 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 6 g
Kohlenhydrate 11 g

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