Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz cheddar cheese diced (1 in.) (optional)
- 16 oz chicken thighs, boneless and skinless cut into strips (1 in.)
- ½ oz olive oil
- ½ tsp dried parsley
- ½ tsp salt
- ¼ tsp paprika
- ⅛ tsp ground black pepper
- 6 oz strawberries hulled
- 3 oz jicama peeled
- 3 oz mango
-
12
flour tortillas (approx. 4 in.)
oder 12 corn tortillas (approx. 4 in.) - 3 oz iceberg lettuce shredded
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 431.9 kcal / 1807.2 kJ
- Eiweiß
- 19.2 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 54.4 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Natrium
- 1071.9 mg
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