Kompatible Versionen
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 plátků anglické slaniny
-
2
králičí stehna vykostěná, bez kůže
oder 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
500
gramů masového vývaru
oder 500 gramů vody - 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
- 250 gramů brokolice rozebrané na růžičky, bez košťálů
- 60 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 1 polévkovou lžíci oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 547 kcal / 2298 kJ
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 37.5 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1 Std. 10 Min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 Min
Topinamburové chipsy
35 Min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Keine Bewertungen
Americké pečené fazole
Keine Bewertungen
Kuřecí plátky s cuketou
50 Min
Krůtí rolky s rýží
40 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice
2 Std. 20 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Bramborovo - zeleninové pyré
40 Min