Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 816 kJ / 194 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 10.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 min
Kozí sýr s bylinkami
18h
Vanilkový kešu jogurt
16h
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Keine Bewertungen
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 min
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2h 20 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min