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冬瓜薏仁紅棗雞湯
Zubereitung 5 Min
Gesamt 3 Std.
4 人份
Zutaten
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水 (含川燙和料理用)2000 克
-
帶皮帶骨雞腿肉 (約600克),切塊2 支
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紅薏仁 泡水2小時,瀝乾60 克
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紅棗 略為沖洗25 克
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冬瓜 切塊(約3公分)200 克
-
鹽1 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
20 g
Brennwert
1015 kJ /
243 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
14 g
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