Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

6 portions

Zutaten

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 227.6 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 737.9 kJ / 176.4 kcal

Fett 1.7 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 36 g

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