粉紅葡萄柚庫司庫司
TM5 TM6

粉紅葡萄柚庫司庫司

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Zutaten

  • 40 克 庫司庫司
  • 440 克 水
  • 60 克 紫洋蔥 ,切塊
  • 1 茶匙 檸檬汁
  • 1 大匙 蜂蜜
  • 1 大匙 醋
  • 3 大匙 橄欖油
  • 40 克 秋葵 ,切片
  • 80 克 粉紅葡萄柚 ,只取果肉
  • 20 克 新鮮嫩菠菜 ,撕碎

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1727 kJ / 413 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
30 g
Ballaststoffe
4 g

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