Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
250
g cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
oder dried pulses (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)
- Nährwerte
- pro 250 g
- Brennwert
- 3525 kJ / 842.5 kcal
- Eiweiß
- 27.5 g
- Kohlenhydrate
- 203.5 g
- Fett
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 29.5 g
- Natrium
- 727.5 mg
Alternative Rezepte
Mayonnaise
5min
Vanilla Yoghurt
13 Std.
Dairy-free Cashew Nut Spread
12 Std. 10 Min
Brown Rice Milk (Metric)
10min
Flour from cereal grains or pulses
5min
Tomato Sauce
40 Min
Rye Flatbreads
2 godz. 10 min
Grissini with Parmesan and Herbs
5h 10min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
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Walnut Butter
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Pain d'Epi
2 Std. 40 Min