Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 290 g de edamames desvainados
- 120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
- 1 diente de ajo pelado
- 35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 40 g de aceite de oliva
- 15 g de hojas de cilantro
- pan pita cortado en tríangulos, para servir
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 224 kcal / 941 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 4 g
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