Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porciones

Zutaten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 8 g

Brennwert 941 kJ / 224 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTEJA A MAMÁ 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hummus de betabel

Hummus de betabel

30 Min

Botana de atún ahumado

Botana de atún ahumado

10 Min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 Min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 Min

Pad thai

Pad thai

40 Min

Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

10 Min

Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

1 Std. 25 Min

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25 Min

Chía pudding

Chía pudding

8 Std.

Fattoush

Fattoush

30 Min

Pasta al pesto con salmón

Pasta al pesto con salmón

40 Min

Puré de trufa y coliflor

Puré de trufa y coliflor

25 Min