Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.8 6 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 porcí

Zutaten

  • 450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů bílého jogurtu
  • 2 polévkové lžíce chia semínek
  • maliny čerstvé, na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 4.7 g
Brennwert 367 kJ / 87 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 1.5 g
Kohlenhydrate 12.2 g

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