Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 - 500 gramů jahod, čerstvých, bez stopek
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny, čerstvé, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 367 kJ / 87 kcal
- Eiweiß
- 4.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Mrkvový nápoj
5min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Pomerančové palačinky
30min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Jahodové smoothie
30min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min