奶油鮭魚細扁麵
TM5 TM6

奶油鮭魚細扁麵

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Zutaten

  • 1200 克 水 (煮麵用)
  • 1 ½ 茶匙 鹽
  • 15 克 油
  • 300 克 義大利細扁麵 (建議烹煮時間為10-11分鐘)
  • 150 克 綠花椰菜
  • 30 克 洋蔥
  • 100 克 新鮮蘑菇 ,切片
  • 60 克 高湯
  • 160 克 鮮奶油
  • 100 克 軟質原味起士醬
  • 1 小撮 乾燥奧勒岡
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 100 克 煙燻鮭魚片

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
944.2 kJ / 319.9 kcal
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
12.1 g
Fett
24.2 g
Ballaststoffe
1.3 g

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