Geräte und Zubehör
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1440 g di acqua
-
300 g di riso a chicco corto (es. riso per sushi), ben sciacquato e scolato
-
60 g di foglie di cavolo cinese a pezzi (2 cm)
-
100 g di cipolla affettata finemente (2 mm)
-
40 g di carota a listarelle (2 mm)
-
4 fettine di alga kombu (optional) (2 cm l'una circa)
-
10 - 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati e privati del filo intestinale (170 g circa)
-
300 g di cozze fresche pulite300 g di vongole, fresche e pulite
-
250 g di calamari ad anelli
-
75 g di salsa di soia giapponese (vedere consigli)
-
60 g di vino di riso60 g di sake
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di olio di sesamo (10 g)
-
80 g di miso
-
5 pizzichi di alga wakame, in fiocchi essiccata
-
200 g di tofu delicato (optional) a cubetti (1.5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
30 g
Brennwert
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Fleischkäse impanato con risotto alle carote
40 Min
Smoothie A-C-E
5 Min
Latte alle mandorle e matcha
10 Min
Pasta di zucchero
1 Std. 10 Min
Gelato veloce alla frutta
10 Min
Cocktail alla frutta
Keine Bewertungen
Focaccia con acciughe
Keine Bewertungen
Lecca lecca al cioccolato bianco e cocco
Keine Bewertungen
Lasagne di zucchine e merluzzo
1 Std.
Preimpasto per pane
24 Std. 30 Min
Insalata di salsiccia e formaggio
10 Min
Gelato veloce alla frutta
10 Min