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Pumpkin soup
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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oil10 g
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fresh ginger10 g
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pumpkin flesh cut into pieces400 g
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potatoes cut into pieces100 g
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raw cashew nuts50 g
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salt plus extra to taste½ tsp
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ground white pepper2 pinches
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water750 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
141 kcal /
592 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
2.9 g
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