Detoxsapje met appel en peer

Name: Detoxsapje met appel en peer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glazen
Ingredients: 1 peer; 1 appel (alle soorten); 60 g verse spinaziebladeren; 150 g water; 300 g sinaasappelsap, vers geperst; 3 ijsblokjes

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 glazen

Zutaten

1 peer (ong. 120 g), in stukken
1 appel (alle soorten) (ong. 100 g), in stukken
60 g verse spinaziebladeren
150 g water gekoeld
300 g sinaasappelsap, vers geperst
oder 3 sinaasappels geschild, wit vel en pitten verwijderd
3 ijsblokjes

Nährwerte: pro 1 glas
Brennwert: 70 kcal / 293 kJ
Eiweiß: 1 g
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 14 g
Ballaststoffe: 1.9 g