Quinoa dezert s malinovým přelivem
TM6 TM5

Quinoa dezert s malinovým přelivem

( Keine Bewertungen )

Zutaten

Malinová omáčka

  • 300 gramů malin
    oder 300 gramů mražených malin rozmrazených
  • 100 - 150 gramů cukru dle chuti
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání

Quinoa dezert

  • 300 gramů pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
  • 300 gramů kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného
  • 50 gramů datlí, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté dle chuti
    oder ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
  • 160 gramů quinoy
  • ½ vanilkového lusku
    oder ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
382 kcal / 1599 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
55 g
Ballaststoffe
6 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte