Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Krém z bílé čokolády
- 160 gramů čokolády z rýžového mléka, bílé, na kousky
- 200 gramů ovesného nápoje, neslazeného
- 1 sáček agar-agaru (4 gramy)
- 20 gramů domácího vanilkového cukru
- 300 gramů sójové smetany, studené
Mangová omáčka a dokončení
- 350 gramů zralého manga, na kousky
- 100 gramů smoothie z manga a pomeranče
- 20 gramů vanilkového cukru, domácí výroby
- kakaové boby, na posypání (volitelně)
- čerstvá máta, na posypání (volitelně)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 976 kJ / 233 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 min
Veggie „Burritos“
20min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 Std. 15 Min
Pletence s vlašskými ořechy a slaninou
2 Std. 20 Min
Avokádovo maracujové smoothie
10 Min
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3h 5min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Puding z čerstvých jahod
2h 15min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 Min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 min
Smoothie z manga
10 Min