Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
鮭魚時蔬沙拉
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 人份
Zutaten
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黃檸檬 只取皮絲½ 顆
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新鮮綜合香草 (如：巴西利、羅勒、細香蔥)，只取葉子10 - 12 根
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蒜頭1 粒
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2 小撮 辣椒粉新鮮紅辣椒½ 枝
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橄欖油60 克
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水1200 克
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鹽1 ½ 茶匙
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藜麥100 克
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新鮮鮭魚片、去皮 去骨 (約 2 公分厚)600 克
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甜椒 (任一種類) 切塊160 克
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紫洋蔥 切塊50 克
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小黃瓜 切塊120 克
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菲達乳酪 切塊150 克
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第戎芥末醬1 茶匙
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醋1 大匙
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黑胡椒粉2 小撮
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小番茄 對半切300 克
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酪梨 只取果肉 (約 150-200 克)，切片1 顆
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100 克 菠菜葉, ，切絲羽衣甘藍 切絲100 克
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南瓜籽 (optional)1 大匙
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蔓越莓乾 (optional)2 大匙
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
29 g
Brennwert
2238 kJ /
534 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
19 g
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