小麥雞肉沙拉

小麥雞肉沙拉

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 人份

Zutaten

水
500 克
鹽多備一些調味用
1 茶匙
斯佩爾特小麥
150 克
紅甜椒切丁 (約 0.5 公分)
200 克
去皮去骨雞胸肉切條 (約 5 公分 x 1 公分)
300 克
特級初榨橄欖油
50 克
胡椒粉多備一些調味用
2 小撮
生杏仁果
40 克
紅蔥頭
40 克
新鮮綜合香草 (如：香菜、巴西利)，只取葉子
4 - 5 根
葡萄酒醋
20 克
20 克義大利黑醋
新鮮萊姆汁 (optional)
20 克
芝麻葉
60 克
松子
20 克
20 克整粒綜合堅果, (如：核桃、榛果)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 19 g

Brennwert 1224 kJ / 292 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

美善品層疊出美味 72 Rezepte
Taiwan

Das könnte dir auch gefallen

四喜烤麩

45 Min

紅酒蜜蕃茄

Keine Bewertungen

加多加多

1 Std.

泰式青芒果牛肉沙拉

1 Std.

越南炸春卷

1 Std.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Keine Bewertungen

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Keine Bewertungen

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Keine Bewertungen

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Keine Bewertungen

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Keine Bewertungen

和風涼拌小松菜

30 Min

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen