Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 100 g de atún enlatado en agua, colado
- 80 g de apio, cortado en trozos
- 100 g de aguacate, sólo la pulpa
- 20 g de jugo de limón
- ½ cdita de sal fina
- 1270 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cda de sal gruesa
- 100 g de pasta seca, tipo fusilli
- queso manchego, en palitos
- galletas saladas
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 794 kJ / 189 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tradicional sopa de fideo
35 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Espagueti a la boloñesa
50 min
Pasta con verduras verdes
45 min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 min
Penne con espinaca y salchicha
30 min
Ensalada de pasta
40 min
Enfrijoladas
30 min
Espagueti con salsa de tomate y atún
45 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Fusili integral
20 min
Espagueti con champiñones y tocino
35 min