Caponata

Caponata

4.7 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 3.35 g

Brennwert 510 kJ / 122 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 11.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Itálie na talíři 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ratatouille

Ratatouille

40 Min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20 Min

Červená thajská kari pasta

Červená thajská kari pasta

15 Min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12 Std. 40 Min

Dal makhani

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Karibské kari

Karibské kari

45 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Keine Bewertungen

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min