Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů červené cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 čajová lžička oregana
- 15 gramů kaparů
- 40 gramů zelených oliv
- ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
- 400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
- petržel, čerstvá na podávání
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 122 kcal / 510 kJ
- Eiweiß
- 3.35 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 11.68 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polenta s čedarem
15 Min
Sicilské purpetti fúze
1 Std.
Ratatouille
40 Min
Lososová polévka s koprem
Keine Bewertungen
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Okurková raita s mátou
25 Min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Cantuccini di Prato
1 Std.
Hummus
5 Min
Tiramisu
5 Std. 20 Min