Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Batido de banana e mirtilos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 copos
Zutaten
-
bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços2
-
mirtilos congelados80 g
-
1 c. sopa de gérmen de trigosementes de linhaça1 c. sopa de
-
iogurte magro150 g
-
gengibre fresco½ cm
-
bebida de amêndoa200 g
Nährwerte pro 1 copo
Brennwert
215.2 kcal /
900.4 kJ
Eiweiß
5.8 g
Fett
6.3 g
Kohlenhydrate
38.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
108.8 mg
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