Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g stale white bread torn in pieces
- 2 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 50 g red peppers cut in pieces
- 10 g fresh parsley leaves only
- 280 g tinned sweetcorn drained
- 100 g strong white bread flour
- 1 tsp fine sea salt
- 1 medium egg
- sunflower oil for frying
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 119 kcal / 498 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
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