
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Guacamole
- 5 gałązek kolendry, świeżej
- 60 g cebuli pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 120 g pomidora pokrojonego na kawałki
- 450 g awokado bardzo dojrzałego
- 1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
- 100 g sera cheddar, tartego
- 120 g cebuli pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 10 g kolendry, świeżej
- 40 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 230 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 tortilli pszennych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 642.7 kcal / 2689 kJ
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 35.2 g
- Kohlenhydrate
- 63.7 g
- Ballaststoffe
- 10.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Natrium
- 1646.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Nachos z chili i serem
45min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min