Geräte und Zubehör
Kurczak garam masala
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
521.7 mg
Eiweiß
31.3 g
Brennwert
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
19.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 Min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 Std. 20 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35 Min
Kurczak generała Tso
40 Min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 Min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 Min