Geräte und Zubehör
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
1501 kJ /
359 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
12.8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 dk
Makaron curry z wieprzowiną
45 dk
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1sa 20 dk
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50 dk
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 dk
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 dk
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 dk
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1sa 45 dk
Indyk z warzywną kaszą
45 dk
Kurczak generała Tso
40 dk
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1sa 15 dk
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 dk