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Salade de quinoa et poulet
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 portions
Zutaten
-
d'eau800 g
-
de gros sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de quinoa150 g
-
de filets de poulet détaillés en dés200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
d'oignon rouge coupé en deux80 g
-
de persil frais équeuté½ bouquet
-
d'huile d'olive60 g
-
de vinaigre de Xérès20 g
-
de concombre détaillé en dés200 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
180 kcal /
752 kJ
Eiweiß
10.2 g
Fett
12.7 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Ballaststoffe
1.2 g
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