Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kusy sušenky amaretti (sušenky z mandlového těsta)
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 200 gramů bílého jogurtu, přírodního, nízkotučného
- 4 polévkové lžíce medu
- 3 - 4 kapky vanilkové esence
- 2 kiwi, oloupaná, nakrájená na plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 887 kJ / 212 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 28.3 g
- Fett
- 9.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 Min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Sladká pěna z ricotty
1 godz. 5 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2 godz. 40 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Hruškový mug cake se skořicí
25 min
Sladké broskvové podmáslí
10 Min
Melounové smoothie
30min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 Min
Smoothie
5 Min
Jablečná omáčka
20min