Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1611 kJ / 385 kcal
- Eiweiß
- 30.8 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 16.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kakaový chia puding
35min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h