
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier fraîche
- 300 g de carotte coupée en tronçons
- 300 g de pomme de terre détaillée en dés
- 300 g de haricots verts frais
- 300 g de fenouil émincé finement
- 300 g de champignons de Paris frais détaillées en lamelles
- 10 g de beurre demi-sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 148 kcal / 625 kJ
- Eiweiß
- 5.8 g
- Fett
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 21.5 g
Alternative Rezepte
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1 Std. 20 Min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25 Min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
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Pommes vapeur
25 Min
Poivron vapeur (100-300 g)
15 Min
Chou vapeur (300-450 g)
15 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Chou-fleur vapeur
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Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
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Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
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Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
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