Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 - 5 ramos de folhas de salsa fresca
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em metades
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g beterraba cortada em pedaços (2 cm)
- 40 g óleo
- 150 g batata cortada em pedaços (2 cm)
- 100 g pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g repolho branco cortado em tiras
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 123 kcal / 513 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 4 g
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