Spighette al kamut

Spighette al kamut

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 3 Std. 55 Min

4 porzioni

Zutaten

di acqua + q.b.
285 g
di lievito di birra fresco
15 g
di zucchero
1 cucchiaino
di farina di kamut + q.b.
530 g
di olio extravergine di oliva
25 g
di sale
10 g
di semi di sesamo
1 cucchiaio

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 519 kcal / 2171 kJ

Eiweiß 20 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 93 g

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