Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de piña fresca en trozos
- 1 pera descorazonada
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de bicarbonato
- 250 g de agua
- 250 g de cubitos de hielo
- 1 cucharada de miel
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 176 kJ / 42 kcal
- Eiweiß
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 197.7 mg
Alternative Rezepte
Bebida energética
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5min
Batido de frutas con avena
5min
Batido con proteínas
5min
Batido de arándanos
5min
Bebida digestiva de hinojo
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min