![Batido isotónico Batido isotónico](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EE459C79-5620-4353-9771-037001EF1B91/Derivates/B1CF811C-283B-4192-8EF3-F11EB1B89957.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de piña fresca en trozos
- 1 pera descorazonada
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de bicarbonato
- 250 g de agua
- 250 g de cubitos de hielo
- 1 cucharada de miel
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 176 kJ / 42 kcal
- Eiweiß
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 197.7 mg
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