Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kalafiora pokrojonego na kawałki
    400 g
  • mleka 0,5 % tłuszczu
    400 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • masła
    2 łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 - 2 szczypty
  • soli
    1 - 2 szczypty
  • kromki białego chleba tostowego
    3

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 154 kcal / 645 kJ
Eiweiß 8 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Natrium 1442 mg

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