Geräte und Zubehör
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
130 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
400 g wody
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
150 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
100 g różyczek brokułu
-
100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1117.8 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2500.7 kJ /
597.7 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Kohlenhydrate
64.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Koktajl owocowy
5min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1h
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1h
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40min