Koktajl owocowy

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 41.4 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 340.2 kJ / 81.3 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 Min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 Min

Lemoniada z owoców jagodowych

5 Min

Lemoniada jednorożcowa

3 Std. 15 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 Min

Czeskie knedliki z jagodami

45 Min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 Min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1 Std.

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min