Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 portions

Zutaten

long-grain brown rice
15 oz
15 oz brown basmati rice
water plus extra to soak rice
45 oz
oil
1 tbsp
salt to taste
1 ½ - 2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 686.8 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 1047.1 kJ / 250.3 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 53.2 g

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