Sos jogurtowy

Sos jogurtowy

4.3 8 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porcje

Zutaten

  • 140 g jogurtu naturalnego
  • 1 ½ łyżeczki musztardy np. miodowej
  • 35 g oleju słonecznikowego
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 35 g soku jabłkowego lub innego soku owocowego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 74.1 mg
Eiweiß 1.3 g
Brennwert 460.9 kJ / 110.2 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 0.1 g
gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 4.5 g

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