الأرز بالخلطة

Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 حصة

Zutaten

  • لوز متبيض
    50 غرام
  • بندق مُقشر
    50 غرام
  • فستق، مقشر، غير مملح، منزوع القشرة
    50 غرام
  • زبيب (أي نوع)
    70 غرام
  • أرز طويل الحبة مسلوق جزئياً
    300 غرام
  • زبدة غير مملحة أو مملحة (من حليب البقري)
    3 معلقة كبيرة
  • زيت نباتي
    2 معلقة كبيرة
  • ماء
    650 غرام
  • سكر
    1 معلقة صغيرة
  • قرفة مطحونة
    ½ معلقة صغيرة
  • مكعب مرق الخضار
    1
  • فلفل مطحون
    3 قرصة

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 حصة

Natrium 10.9 مليغرام
Eiweiß 8.6 غرام
Brennwert 1922 كيلو جول / 459.4 كيلو سعرة حرارية
Fett 24.1 غرام
Ballaststoffe 3.8 غرام
gesättigte Fettsäuren 5.6 غرام
Kohlenhydrate 55.2 غرام

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen