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Suco verde proteico

Suco verde proteico
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 copos
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Zutaten

  • maçã verde (aprox. 120 g), cortada ao meio, sem sementes e sem o talo
    1
  • abacaxi (aprox. 120 g), cortada ao meio
    1 fatia de
  • couve (aprox. 1 folha)
    30 g
  • gengibre
    10 g
  • salsão
    10 g
  • whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
    30 g
  • água gelada
    150 g
  • cubos de gelo
    3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Eiweiß 13.3 g
Brennwert 657.3 kJ / 157.1 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 4.8 g
Kohlenhydrate 26.1 g

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