Geräte und Zubehör
Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
γλυκοπατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια250 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό240 γρ.
-
κολοκύθι κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)60 γρ.
-
μπούτι γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένο σε κύβους (2-3 εκ. - βλ. Συμβουλή)200 γρ.
-
20 γρ. βούτυρο, ανάλατοελαιόλαδο20 γρ.
-
νερό εάν χρειαστεί
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
92.3 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
764.6 kJ /
182.8 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πρώτες τροφές
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Φρουτόκρεμα
10min
Πουρές ροδάκινο-μπανάνα
Pas d’évaluation
Πουρές γλυκοπατάτας
25min
Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών
15min
Πουρές με μοσχάρι και καρότα
Pas d’évaluation
Πουρές ψαριού με μπρόκολο
Pas d’évaluation
Πουρές λαχανικών
Pas d’évaluation
Πουρές φρούτου (μήλο)
Pas d’évaluation
Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες
10min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
10min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min