Thịt Luộc và Canh Khoai Tây Cà Rốt

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

6 khẩu phần

Zutaten

Thịt luộc ăn kèm rau sống

nước
1200 gam
bột nêm
10 gam
bột ngọt (nếu dùng)
5 gam
thịt chân giò heo, không xương
800 - 900 gam
hành tây cắt đôi
1

Canh khoai tây cà rốt

cà rốt cắt khối 1-2 cm
200 gam
khoai tây cắt khối 1-2 cm
500 gam
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
3 - 5 gam
nước mắm
5 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 433.1 mg

Eiweiß 30.9 g

Brennwert 1591.4 kJ / 380.4 kcal

Fett 18.6 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 5.7 g

Kohlenhydrate 22.8 g

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