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Chè Mè Đen

Chè Mè Đen
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
12 cốc
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Zutaten

  • hạt điều
    60 gam
    60 gam hạt óc chó, bóc vỏ
  • vừng trắng (mè trắng)
    40 gam
  • vừng đen (mè đen)
    60 gam
  • nước
    900 gam
  • cơm để nguội
    100 gam
  • đường
    50 gam
  • sữa tươi để tăng vị béo
    20 - 40 gam
    20 - 40 gam nước cốt dừa, (nếu dùng)
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    1 - 2 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 cốc

Natrium 54.4 mg
Eiweiß 2.7 g
Brennwert 434.9 kJ / 103.9 kcal
Fett 6.5 g
Ballaststoffe 1.2 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 10.1 g

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