Bevanda di riso

Bevanda di riso

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 24 Std. 25 Min

1500 g

Zutaten

100 g di riso, integrale
60 g di mandorle con la pelle (vedi consiglio)
1500 grammo acqua e un altro po' di acqua calda per l'ammollo
½ cucchiaino di sale
45 g di olio di cocco (optional)
50 g di miele (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 82 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 198 kJ / 47 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 6 g

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