Koktajl owocowy

4.7 20 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 41.4 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 340.2 kJ / 81.3 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2 Std. 30 Min

Czekoladowe lodowe półkule

5 Std.

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 Min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

50 Min

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

10 Min

Zimowa pizza bianca

1 Std. 25 Min

Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle

40 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 Min