Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.2 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

1 lt

Zutaten

frambuaz dondurulmuş, parçalara bölünmüş
400 g
çilek, dondurulmuş, parçalara bölünmüş
yulaf gevreği
30 g
muz ince dilimlenmiş
100 g
su
400 g
taze sıkılmış limon suyu
2 yk
bal
2 - 3 yk
tuz
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 litre

Eiweiß 11.3 g

Brennwert 2426.8 kJ / 580 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoffe 32 g

Kohlenhydrate 135.7 g

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