Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1465.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vive les Couleurs ! 7 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Keine Bewertungen

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 Std. 10 Min

Omelettes aux légumes

Keine Bewertungen

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 Min

Carpaccio de betteraves et burrata

Keine Bewertungen

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

Keine Bewertungen

Cheeseburgers végans

10 Std.

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 Std. 15 Min

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

50 Min

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30 Min

Soupe à la tomate et à la burrata

35 Min

Soupe de tomates

30 Min