Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.5 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
1 čerstvá chilli paprička
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
25 gramů sezamového oleje
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
250 gramů rýžových asijských nudlí

250 gramů skleněných nudlí
1200 - 700 gramů vlažné vody
50 gramů sójové omáčky
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 933.4 mg

Eiweiß 8.1 g

Brennwert 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 5.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 73.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Risottata - s programem Otevřené vaření na TM7 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Keine Bewertungen

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Keine Bewertungen

Malinovo-bazalková sangria

40 Min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 Min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Karibské kari

45 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1 Std. 15 Min

Caprese omeleta

30 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min