時蔬鮭魚義大利麵

時蔬鮭魚義大利麵

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 人份

Zutaten

洋蔥切塊
100 克
蒜頭
4 粒
奶油切塊
15 克
水 (視義大利麵條吸水性調整)
750 克
乾義大利麵(長直麵，spaghetti)
300 克
櫛瓜切小塊(約1公分)
100 克
新鮮鮭魚片切塊(約3公分)
150 克
黑胡椒粉依個人口味調整
1 茶匙
鹽依個人口味調整
1 ¼ - 1 ½ 茶匙
鮮奶油
30 克
小番茄對半切
30 克
新鮮百里香 (optional) 只取葉子，裝飾用
1 枝

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 22.3 g

Brennwert 1761 kJ / 421 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 66.3 g

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