Geräte und Zubehör
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Zubereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
Frottis épicé
-
2 c. à soupe de cassonade emballé
-
2 c. à thé de poudre de chili
-
1 ½ c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de thym déshydraté
-
1 c. à thé de paprika en poudre
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé de poivre noir en grains
-
⅛ c. à thé clous de girofle en poudre
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
-
½ c. à thé d'ail granulé
-
1800 g côtes de bœuf l'os en
Sauce BBQ sucrée
-
115 g d'oignons rouges en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
200 g de ketchup
-
115 g sucre de canne complet non raffiné
-
60 g de jus d'ananas
-
60 g de mélasse
-
1 ½ c. à thé de sauce Worcestershire
-
1 c. à thé de paprika en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
1 ½ c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
-
¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
-
1135 g d'eau
Polenta au gouda fumé
-
140 g de gouda en cubes
-
75 g de beurre non salé en cubes
-
2 gousses d'ail
-
850 g d'eau
-
130 g polenta
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
poivre noir frais moulu pour garnir
-
oignon verts en julienne, pour garnir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
75.3 g
Brennwert
9624.7 kJ /
2300.4 kcal
Fett
190 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
72.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
Nessuna valutazione
Poulet au citron et à l'ail
30min
Mini-burgers
1h 50min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Couscous à l'agneau et aux légumes
Nessuna valutazione
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25min
Poisson et frites
30min
Gâteau au chocolat et au fudge
2h
Bol de smoothie vert
5min
Smoothie aux fruits
5min