Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Poulet et riz aux champignons
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
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250 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées
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100 g de champignons frais en quartiers
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100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional)
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
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1 c. à café de sel
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1 c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
374 kcal /
1567 kJ
Eiweiß
17.7 g
Fett
6.8 g
Kohlenhydrate
68.4 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Natrium
722.9 mg
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